Welcome Hybrid Program

Bienvenido a HybridProgram: tu punto de partida para entrenar con un sistema 100% adaptado a ti.

Durante tus primeras 3 semanas vas a seguir un plan de bienvenida diseñado para construir una base sólida y, sobre todo, para medir tu nivel real a través de una batería de tests de fuerza y resistencia. Estos tests nos dan una “foto” precisa de tu estado de forma inicial: capacidades, puntos fuertes y áreas a mejorar.

La clave es que registrarás tus resultados directamente en la app, y ahí es donde ocurre la magia: con esos datos, tus entrenamientos empiezan a incorporar una capa de personalización que ajusta intensidades, ritmos, cargas y progresiones en función de tus marcas reales.

En resumen: no empiezas “a ciegas”. Empiezas con un diagnóstico, un sistema de seguimiento y una programación que evoluciona contigo desde el día 1.